置き場所 | 日当たりと風通しの良い場所。冬でも戸外で越冬できますが、霜よけをします。 |
水やり | 土の表面が乾いたらタップリ与えます。夏は乾く前に与え,冬は控えめにします。 |
肥料 | 月に1回程度、化成肥料を与えます。 |
植え替え | 株が鉢いっぱいになったり、鉢の底から根が出ていたら春か秋に植え替えをしましょう。 |
増やし方 | タネまきで増やします。春と秋が適期ですが、秋にまいて越冬したほうがよく育ちます。こぼれたタネからも発芽してよく育ちます。ローマンカモミールは春か秋に株分けもできます。 |
利用法 | 陰干しにした花をハーブティーとして、また、葉と一緒にハーブバスとしても楽しめます。鎮静、保温、発汗作用があり、疲労回復、不眠やイライラの解消に効果があります。 |